Där får vegetarianer deras Protein?
Som vegetarian living in America, skulle jag bli rika om jag hade en dollar för varje gång jag har blivit ombedd, ”Där får du din protein?” Många gånger kan inte I fältet frågan från älskade ettor och andra gånger från antagonister men i båda fallen de är säkra på att en fabrik baserad kost tillhandahålla denna grundläggande byggstenen i livet. De antar falskeligen att bara animaliskt kött och animaliska biprodukter som ger en lämplig källa till protein.
I verkligheten, men det är en myt som sprids genom fjärrkontrollfunktion som står att vinna stora vinster genom fabriken gård att höja, slakt och distribution av animaliskt kött och deras produkter.
Låt få alla något rak en gång för alla. Du har inte någon som helst behovet av protein. Protein i sig kommer inte stöd i en enda kroppslig funktion. Vad du behöver desperat är aminosyror som är lätt tillgängliga för omedelbar användning av organ.
Innan protein kan tillhandahålla alla nödvändiga funktionen i din kropp måste det först delas upp i en aminosyra. Då är det bara att aminosyrorna är fria att gå till arbetet som de skapades för att göra. Bryta ned proteinet i en användbar aminosyra är en utgift av energi men inte med vinst. Kroppen måste utöva mycket energi för att tillgodogöra sig dessa proteiner molekyler eftersom de är mycket svårt att bryta ned. Din förmodade behovet av animaliskt protein är därför bara en myt.
Varje växtnäring frukt om eller grönsak är fullmatat med aminosyror i sitt råa, ångkokta tillstånd. Dessa livsmedel behöver inga utgifter av energi att konvertera dem från protein till aminosyra. När du väljer råa vegetabiliska livsmedel, mellanhänder (protein) skärs och din kropp sätter lätt aminosyror fungerar precis som naturen avsedd.
Rå växtnäring är fullmatat med väsentliga enzymer. Enzymer är det själva livet i din kropp. När äts råa livsmedel förstörs inte enzymer som är fallet med matlagning. Enzymer är helt enkelt komplexa kedjor av aminosyror. Varje baserade växtnäring du förbrukar i ett okokt tillstånd är fullmatat med dessa liv ger enzymer.
Enzymer är ansvariga för varje funktion i din kropp. Skillnaden mellan ett lik och en levande varelse är enzymer. En död person kanske har ett överflöd av protein, antioxidanter, kalcium och andra nödvändiga näringsämnen i kroppen men enzymer är gällande liv att de saknas. Det är icke annat än dessa enzymer som omvandlar vitaminer, mineraler och proteiner till en form som kroppen använder och därmed upprätthålla liv. Ingen vet exakt vad livet ger kraft i enzymer är, men ändå vet vi om deras absolut nödvändighet för verksamhet genererar liv.
Tror du att din kost som enbart kan öka muskel massa och minska kroppsfett även utan utövandet eller vikt utbildning? Det kan! Enzymer är svaret. Även om matlagning förstör enzymer, när vegetabiliska livsmedel äts råa är dessa enzymer livets byggstenar. Enzymer är medel genom vilket vitaminer och mineralämnen blir användbar för kroppen.
Rå frukt och grönsaker kan och kommer att läka din kropp. Din kropp, och specifikt ditt immunsystem, vet mer om helande än alla läkare på planeten kombineras. Ett friskt immunförsvar är den enda läkare som du behöver. Och eftersom din läkare kan mycket väl vet inget annat sätt att utrota en sjukdom utom invasiv kirurgi och eftersom han eller hon kan vara clueless när det kommer till ett holistiskt helande med aldrig införts för att det i med skolan, varför skulle du välja en fullständig återhämtning det naturliga sättet? Fullständig återhämtning kan aldrig förverkligas när strålning eller kemoterapi är behandlingen.
Om du är i likhet med många som tror att du kommer att bli svag och sjukligt från bygger en obehandlad anläggning kost sedan jag inbjuder dig att gå ner till lokala djurparken och överväga en gorilla exempelvis. Du behöver en mängd protein skakningar och ännu mer mod att ange att buren och ställa din proteinrika animaliska baserad kost mot gorillorna råa vegetabiliska livsmedel kost i ett test av brute styrka. Om du är dock kunna stå toe till toe med den gorilla sextio sekunder, lovar jag att jag kommer att be om ursäkt till alla som kommer att lyssna, återkalla denna blogg och börja att främja fördelarna med att äta djur. Fram till dess kommer att hålla gör jag vad jag gör och förhoppningsvis öka medvetenheten som inte bara äta djur en grym och motbjudande rituella, och inte bara är en höjning av dem fruktansvärda för miljön, men det är också en oerhört ohälsosamma praxis.
Mitt råd, som stöds av ett växande antal forskare och läkare samt av de mest omfattande och objektiva studierna, är att få friska det naturliga sättet genom näringslära och därigenom bespara dig själv vånda och bekostnad av invasiv kirurgi som förstör i stället för helar.