Katalog Artiklar

Marknadsför dina webbplatser genom att skicka in din unika artiklar – artiklar katalog.

Hem » Personlig lämplighet » Nutrition kosttillskott » Vad är D-Vitamin?

Vad är D-Vitamin?

D-vitamin kosttillskott kan bidra till att fylla mängden D-vitamin, som är en grupp av fett vattenlösliga vitaminer, i din kropp om du inte får tillräckligt under en normal dag. De två stora formerna av D-vitamin är D2 och D3. Vissa av dessa produceras när du utsätts för solljus, vilket innebär att solljus kan vara en viktig del av din D-vitamin hälsa.

Vikten av att D-Vitamin kosttillskott skulle spela i ditt liv handlar på sättet som flera av dina organ funktion. D-vitamin bidrar i allmänhet till att reglera kalcium och fosfor nivåerna i ditt blod. Detta händer eftersom Vitamin D faktiskt främjar det sätt att kalcium och fosfor absorberas från maten till dina tarmar. Det hjälper också att kalcium vara reabsorbed i dina njurar.

En annan viktig faktor som D-Vitamin kosttillskott skulle spela i din kropp är att Vitamin D kommer att främja ditt ben bildas och mineralisering av skelettet systemet. Den spelar också en stor roll för att främja immunsystemet och en stor roll i anti-tumor verksamhet.

Det finns många former av D-Vitamin som kan hittas i d tilläggen. Faktum kvarstår att de viktigaste D-vitaminer som din kropp behöver är D2 och D3. D2 tillverkas från svampar och växter källor, och produceras inte av kroppen. D3 tillverkas från animaliska källor, och det kan göras i huden när rätt partiklar i huden reagerar med ultraviolett ljus som kommer från solen.

Båda typerna av D-Vitamin är viktiga i de flesta däggdjur för att skapa en hälsosam livsstil och en sund kropp. Om du känner att du inte får tillräckligt mycket D-Vitamin i dieten, vore en bra sak att göra att rådfråga din läkare eller en nutritionist och se vilken typ av vitamin kosttillskott kan hjälpa dig att på lång sikt. Kom ihåg att liksom med någon form av Vitamin, att få de rätt mängd D-Vitamin kan vara knepigt och är mycket viktigt. Du inte för mycket, och säkert du inte för lite. Det kan vara svårt för dig att få precis rätt mängd D-Vitamin, men detta är där tillägg kan komma till hands eftersom de kan bidra till att reglera mängden d att din kropp får varje dag. Så länge som du är säker på att göra detta korrekt, kommer du att dra nytta av den.

Senaste inlägg

  1. Anställa Hostgator som värd för din webbplats

    Kategori: Nya affärer      Visningar: 0

    Om din surfning för pålitliga och prisvärda webbplats värd sedan Hostgator borde vara ditt första val. Du får många attraktiva egenskaper på denna typ av ett reducerat pris, hjälp är utestående och s.. Fortsätt läsa

  2. Tjäna pengar med CPAlead och RSS-Feeds

    Kategori: Webbplatsen internet marknadsföring      Visningar: 0

    RSS-tekniken förändrat ärligt hur kan du göra snabba ekonomiska resurser med CPAlead. Den viktigaste punkten med denna tjäna vinst-teknik är att du inte behöver att äga en internet-webbplats och lägg.. Fortsätt läsa

  3. Bygga webbplatsen Business med Search Engine Optimisation I ..

    Kategori: Saluföring av produkter      Visningar: 0

    Med tanke på så många människor har tillgång till internet, är en webbplats en mycket värdefull och användbart verktyg, kanske till och med den mest användbart för företag. De används av nästan alla t.. Fortsätt läsa

  4. Födelsedagsfest planering

    Kategori: Flicka gåvor      Visningar: 0

    Födelsedagskalas är tider när vi får tillsammans med vår kära, återuppliva förlorade kontakter och vårda vad vi har. Den faktor som skiljer ett stort parti med en slarvig planering. Det är den viktig.. Fortsätt läsa

  5. För att få ditt Ex tillbaka aldrig använda psykisk press

    Kategori: Uppbrott      Visningar: 0

    Under emotionell stress, annars normala och rationella individer i slutändan gör flera saker som är sårande och även skadliga. När en älskad man beslutar att flytta undan - till exempel kan det efter.. Fortsätt läsa

  6. Saker att hålla i åtanke när investera Miami lyx hem

    Kategori: Fastighets investerare      Visningar: 0

    Det kommer en tidpunkt då inser du att du behöver flytta i med ett större utrymme. Omlokaliseringar är på grund av olika skäl, kan det vara familjen anledning eller ett jobb som rör skäl och för denn.. Fortsätt läsa

  7. Bajaj Processor passar bäst till ditt kök

    Kategori: Kök essentials      Visningar: 0

    Bajaj är den Indiens mest pålitliga konsumenten varaktigt varumärke. Varumärket tjänstgör klass kvalitetsprodukter i många år och med tiden kommer det ofta med mer innovativa och förbättrade modeller.. Fortsätt läsa

  8. Funktioner I Office fotboll pooler-gör det attraktivt för mä..

    Kategori: Ungdom fotboll      Visningar: 0

    Det finns en växtsäsong som pågår i hänvisning till dessa fotbollsmatcher. Det beror nästan fotbollssupportrar som alltid vill ansluta sig till dessa office fotboll pooler. Det finns flera webbplatse.. Fortsätt läsa

  9. Fantastiska bilder av Indien

    Kategori: Pop art      Visningar: 0

    Vill du utforska Indien genom dess förunderliga bilder? Det är faktiskt en bra idé om du har kunskaperna som rätt fotografi på dina fingertoppar. Vi vet alla att fotografering är den verksamhet, proc.. Fortsätt läsa

  10. Topp tre sätt att viktminskning

    Kategori: Näringslära guide      Visningar: 0

    De är lättare än du tror! För dem som förväntas hitta en quick fix för viktminskning som en del av de bästa sätten att förlora vikt, är jag ledsen att säga att det finns något sådant. Rom var inte .. Fortsätt läsa